Vandaag was het dan zo ver. De finale van het Nederlands kampioenschap.
Gisteren heb ik me met veel moeite weten te plaatsen voor deze finale. Daar ben ik best blij mee...
Vandaag was het dan zo ver. De finale van het Nederlands kampioenschap.
Gisteren heb ik me met veel moeite weten te plaatsen voor deze finale. Daar ben ik best blij mee gezien de problemen die mij dit seizoen parten hebben gespeeld.
Naast mijzelf was nog een andere Almelose prominent vertegenwoordigt in deze finale in de persoon van Vincent Kerssies, de kampioen van vorig jaar.
De avond voor de wedstrijd ben ik vroeg mijn bed in gegaan na het kijken van 'Hooking Up'.
Ontbijt was goed, wel wat pijn...
Na lang gekloot met eerst mijn mijn hamstrings en daarna mijn achillespees hoop ik morgen te kunnen straten op het NK atletiek in Amsterdam.
Na de laatste wedstrijd in Sittard heb ik acuut last gekregen van mijn achillespees en heb ik enkele weken niet kunnen lopen. Ik was bang dat het NK niet meer haalbaar zou zijn.
Deze week ben ik echter begonnen met lopen op het gras en dat ging best redelijk. Althans de pijn was te verdragen en de reactie in de pees was ook nog te doen. Na 2 dagen rust was de pijn grotendeels verdwenen.
Gisteren stond dan de tweede training van de...
Het blijft tobben op het moment. Na problemen met de kuit werd de intensiteit van trainingen weer opgevoerd. Dit heeft bijna acuut achillesproblemen tot gevolg gehad.
Nu dus heel hard werken om de pijn in de hand te houden. Lopen is niet mogelijk, behalve een beetje joggen.
Momenteel staat er veel fysiotherapie en koelen op het menu.
Het NK is al over twee weken. Met een beetje geluk kan ik er starten
De eerste training na de wedstrijd ging niet lekker, een stekende pijn in mijn achiles/kuit die me erg deed denken aan een oude blessure.
Meer dan twee jaar heb ik geen last meer gehad van een erg vervelend pijntje in mijn linkerkuit. Het was dan ook even schrikken om dit weer te voelen.
Gelijk is de training aangepast. Alleen nog lopen op het gras op laag tempo en maximaal 2x per week. Daarnaast massages en hopen dat de pijn wegtrekt.
Dat is tot op heden, ruim 2 weken na de wedstrijd nog niet het geval. Zo lang ik wat voel loop ik niet, hopelijk komt de deelname aan het...
Vandaag kan ik ondanks erg veel pijn in de hamstrings zeggen dat de schade meevalt.
Gisteren was het zover. De eerste wedstrijd van het jaar. Het was allemaal wat later dan gepland door diverse problemen met de benen. Ook deze wedstrijd kwam eigenlijk iets te vroeg. Het doel van de dag was dan ook heel te blijven.
De voorbereiding was zeer prettig. Zaterdag zijn we op ons gemak naar het hotel vertrokken en hebben 's avonds natuurlijk teveel gegeten in de lokale vreetschuur.
De zondag begin erg goed. Vroeg wakker, PC aan, Borat op de achtergrond en daarna een goed...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
